Um poderoso antioxidante que protege as células
Os antioxidantes encontrados no cominho preto, especialmente um composto bioativo chave, a timoquinona, ajudam a proteger suas células reduzindo moléculas prejudiciais conhecidas como espécies reativas de oxigênio (ROS). Essas moléculas instáveis podem causar danos às suas células.
Pesquisas mostram que o cominho preto pode aumentar as defesas do seu corpo aumentando importantes enzimas antioxidantes como catalase, glutationa e superóxido dismutase. Pense nessas enzimas como a equipe de limpeza do seu corpo – elas trabalham para proteger as células de danos causados pelo estresse e toxinas no ambiente.
Aliado anti-inflamatório da natureza
A inflamação é a maneira do seu corpo combater infecções ou ferimentos. No entanto, quando dura muito tempo (inflamação crônica), pode levar a vários problemas de saúde. O cominho preto e a timoquinona podem ajudar a reduzir a inflamação, diminuindo os níveis de certas moléculas chamadas citocinas pró-inflamatórias, que são responsáveis por desencadear a inflamação.
Uma semente com poder natural de reforço imunológico
Pesquisas mostram que o cominho preto e a timoquinona podem ser estimulantes imunológicos naturais eficazes . Eles podem ajudar a melhorar a função dos macrófagos (um tipo de glóbulo branco que limpa detritos e combate germes), regular a inflamação e melhorar as respostas imunológicas em animais e humanos. Isso significa que as sementes de cominho preto podem ser uma parte benéfica das estratégias para apoiar a saúde imunológica. Mais ensaios clínicos são necessários para entender melhor como o cominho preto funciona e como ele pode ser usado para melhorar a função imunológica.
Proteção contra distúrbios neurológicos
O cominho preto e a timoquinona são promissores no tratamento de várias condições relacionadas ao cérebro , incluindo lesão cerebral aguda, ansiedade, depressão, epilepsia, acidente vascular cerebral isquêmico, distúrbios neurodegenerativos e esquizofrenia.
A timoquinona ajuda a reduzir a inflamação cerebral aumentando os níveis de antioxidantes, como glutationa, catalase e superóxido dismutase. Ao mesmo tempo, reduz moléculas prejudiciais que causam inflamação em células imunes cerebrais chamadas microglia.
Na doença de Alzheimer , que é marcada por proteínas prejudiciais que danificam as células cerebrais (placas beta-amiloides e emaranhados neurofibrilares, que levam à disfunção mitocondrial e neuroinflamação), a timoquinona tem efeitos protetores. Ela ajuda a restaurar os níveis de antioxidantes e reduz a produção de moléculas prejudiciais,
A timoquinona também oferece proteção contra a inflamação e os danos celulares associados à doença de Parkinson, que envolve a perda de neurônios que produzem dopamina, uma substância química crucial para a motivação, o movimento e o prazer ou recompensa.
Efeitos anticancerígenos do cominho preto
Pesquisas mostram que o cominho preto e a timoquinona podem ter propriedades anticâncer . Eles funcionam aumentando as defesas antioxidantes do corpo, influenciando importantes vias de sinalização e aumentando os efeitos dos tratamentos tradicionais contra o câncer.
Isso sugere que o cominho preto pode ser uma opção valiosa para prevenção e tratamento do câncer. No entanto, mais estudos clínicos são necessários para confirmar sua eficácia no tratamento do câncer.
Efeito antiobesidade e anti-hiperlipidêmico do cominho preto
Obesidade e dislipidemia – o nível anormal de gorduras (colesterol ou triglicerídeos) no sangue – são fatores de risco significativos para doenças cardiovasculares e cerebrovasculares que contribuem para o aumento da morbidade e mortalidade.
Evidências acumuladas de estudos pré-clínicos e clínicos ressaltam o potencial do cominho preto como um candidato promissor para terapias antiobesidade e anti-hiperlipidêmicas. Embora essas descobertas sejam encorajadoras, pesquisas adicionais são necessárias para explicar os mecanismos bioquímicos e moleculares por trás de seus efeitos antiobesidade .
Efeitos antidiabéticos do cominho preto
Diabetes é uma condição de longo prazo causada por problemas com a forma como seu corpo produz ou usa insulina – levando a altos níveis de açúcar no sangue. Pode resultar em complicações como danos aos olhos (retinopatia), danos aos rins (nefropatia) e danos aos nervos (neuropatia). Também está ligado ao colesterol alto, inflamação e estresse oxidativo (células causadas por radicais livres).
Na medicina tradicional, Nigella sativa e seu óleo essencial têm sido usados para controlar diabetes. Estudos recentes mostraram que nanopartículas de prata feitas de extrato de semente de cominho preto podem melhorar os danos nervosos relacionados ao diabetes, aumentando o crescimento do cérebro, reduzindo a inflamação e restaurando as defesas antioxidantes naturais do corpo.
Efeitos cardioprotetores e redutores da pressão arterial do cominho preto
Estudos mostram que usar cominho preto após uma lesão cardíaca – como quando o fluxo sanguíneo é cortado e depois restaurado – pode ajudar o coração a funcionar melhor, reduzindo os danos causados pelo estresse oxidativo. Isso é importante em situações da vida real, em que o coração pode se machucar quando o fluxo sanguíneo retorna após ser bloqueado.
Em estudos com animais, o cominho preto também demonstrou a capacidade de reduzir a pressão alta causada por uma substância chamada angiotensina II. Isso sugere que o cominho preto pode ser uma maneira natural de ajudar a combater a pressão alta.
Proteção contra doenças de pele
Extratos hidroetanólicos de cominho preto demonstraram ajudar a curar de 20 a 40 por cento das feridas de pele em ratos diabéticos em comparação com aqueles que não receberam o tratamento. Esse efeito de cura é provavelmente devido às propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas do extrato.
Pesquisas também indicam que o cominho preto pode ajudar a reduzir os sintomas da acne vulgaris, que envolve poros bloqueados e inflamados. Por exemplo, géis tópicos feitos com extrato de semente de cominho preto inibem significativamente o crescimento de bactérias como S. aureus e P. acnes , que são comumente associadas à acne.
Além disso, em um estudo clínico envolvendo mais de 30 pacientes com vitiligo (uma doença de pele que faz com que manchas na pele percam a cor), os melhores resultados na repigmentação da pele foram observados no rosto, nas mãos e nas áreas genitais quando um creme contendo óleo de cominho preto foi aplicado de manhã e à noite.
No geral, as evidências sugerem que o cominho preto é um remédio natural promissor para várias condições de pele, incluindo acne vulgaris, vitiligo e cicatrização de feridas. Suas propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e antioxidantes são essenciais para esses efeitos benéficos.
Papel do cominho preto em doenças pulmonares
Extratos de sementes de cominho preto, óleos essenciais e timohidroquinona mostraram efeitos protetores contra danos pulmonares causados por várias substâncias nocivas, incluindo bieomixina, cádmio, fumaça de cigarro, lipopolissacarídeos e nicotina. O tratamento com preparações de cominho preto demonstrou reduzir a inflamação, o estresse oxidativo e a morte celular nesses casos.
O cominho preto também tem propriedades anti-histamínicas (que ajudam a reduzir os sintomas de alergia), efeitos broncodilatadores (ajudando a abrir as vias aéreas) e qualidades de reforço imunológico. Esses benefícios foram observados em ensaios clínicos e estudos de laboratório – sugerindo que o cominho preto pode ajudar a controlar a asma e outros distúrbios pulmonares.
No geral, as evidências indicam que o cominho preto e seus extratos têm potencial significativo para prevenir e controlar distúrbios pulmonares, particularmente por meio de seus efeitos anti-inflamatórios, broncodilatadores e de suporte imunológico.
Embora os resultados positivos de vários estudos sejam encorajadores, mais ensaios em larga escala e bem projetados são necessários para entender melhor como o cominho preto funciona e seu papel na saúde pulmonar. Pesquisas futuras também devem analisar os efeitos de longo prazo, as melhores dosagens e como o cominho preto pode interagir com tratamentos padrão para asma para determinar sua viabilidade no tratamento de doenças pulmonares.
Efeitos hepatoprotetores do cominho preto
O cominho preto tem se mostrado promissor em ajudar a reverter a doença hepática gordurosa e melhorar os níveis de colesterol. Ensaios clínicos indicam que ele pode reduzir significativamente os triglicerídeos no sangue e as enzimas hepáticas, que são marcadores da saúde do fígado. O tratamento com cominho preto também leva a uma diminuição nos marcadores inflamatórios, ao mesmo tempo em que aumenta os níveis de colesterol bom.
No entanto, esses estudos foram curtos e carecem de investigações detalhadas sobre como o cominho preto funciona. Eles também não usaram métodos avançados de diagnóstico, como biópsias hepáticas ou ressonâncias magnéticas. Embora a timoquinona seja reconhecida como um ingrediente ativo essencial que contribui para a proteção do fígado, mais ensaios clínicos estudando a timoquinona para doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA) são necessários.
No geral, o cominho preto parece ter fortes efeitos protetores no fígado e potencial como uma opção de tratamento para várias doenças hepáticas , incluindo NAFLD e esteato-hepatite não alcoólica (NASH), que é mais grave. Sua capacidade de reduzir o acúmulo de gordura, inflamação e estresse oxidativo, juntamente com resultados positivos de estudos clínicos, destaca sua promessa para o gerenciamento da saúde do fígado.
fonte: https://naturalnews.com/2024-10-15-black-cumin-extraordinary-herb-that-promotes-wellness.html
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