5 melhores plantas para alívio natural da dor: um guia para aorender sobre fitoterapia


 

  • Sem acesso à medicina moderna, os pioneiros se voltaram para o mundo natural em busca de soluções, confiando em plantas para tratar dores, inflamações e outras doenças. Hoje, muitas dessas plantas continuam sendo remédios confiáveis ​​na medicina herbal.
  • Os pioneiros usavam o cimicífugo preto para dores nas articulações, artrite e cólicas menstruais devido às suas propriedades anti-inflamatórias.
  • A erva-joia era um remédio popular para irritações de pele, como hera venenosa, picadas de insetos e queimaduras, graças aos seus efeitos anti-histamínicos e refrescantes.
  • Verbasco é uma planta versátil usada para problemas respiratórios, dores de ouvido e dores nas articulações devido às suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias.
  • O gengibre selvagem ajudou os pioneiros com desconforto digestivo, dores de cabeça e dores nas articulações por meio de seus efeitos aquecedores e anti-inflamatórios.
  • A casca de salgueiro é conhecida como aspirina da natureza e alivia dores de cabeça, dores musculares e inflamações devido ao seu conteúdo de salicina.

Quando os primeiros pioneiros se aventuraram nos territórios desconhecidos da América do Norte, eles enfrentaram inúmeros desafios, desde clima severo até recursos limitados. Entre suas preocupações mais urgentes estava a assistência médica.

Sem acesso à medicina moderna, eles se voltaram para o mundo natural em busca de soluções, confiando em plantas para tratar dores, inflamações e outras doenças. Hoje, muitas dessas plantas continuam sendo remédios confiáveis ​​na medicina herbal.

Aqui estão cinco das melhores plantas que os pioneiros usaram para o alívio natural da dor — e como os preppers ainda podem se beneficiar de suas propriedades curativas. (h/t para  PreppersWill.com )

Cimicifuga: Um aliado natural para a saúde da mulher e para as dores nas articulações

A actéia preta ( Actaea racemosa ), com suas altas espirais de flores brancas e raízes escuras e nodosas, foi uma das plantas favoritas dos pioneiros para o alívio da dor.

Os povos indígenas o utilizavam há muito tempo por suas propriedades medicinais, e os pioneiros rapidamente o adotaram para tratar cólicas menstruais, artrite e dores musculares.

Como ajudou:

  • Artrite e dores nas articulações – Suas propriedades anti-inflamatórias o tornaram um remédio ideal para as dores e sofrimentos da vida fisicamente exigente na fronteira.
  • Cólicas menstruais – O cimicífugo preto era especialmente valorizado por aliviar as dores menstruais , um problema comum para mulheres pioneiras que não tinham outras formas de alívio.

Como os pioneiros o usaram:

  • Chá – Raízes secas de cohosh preto eram fervidas para fazer um chá amargo.
  • Tintura – As raízes eram embebidas em álcool para uma dose concentrada.
  • Cataplasma – As raízes esmagadas eram aplicadas topicamente nas articulações doloridas.

Uso moderno

Hoje em dia, o black cohosh ainda é usado para tratar sintomas da menopausa e para a saúde feminina, o que comprova seu valor duradouro.

Jewelweed: a resposta da natureza para irritações na pele

A erva-jóia ( Impatiens capensis ), também conhecida como erva-de-toque-pintada, era a melhor amiga dos pioneiros no alívio de irritações na pele.

Suas vibrantes flores alaranjadas e propriedades anti-inflamatórias fazem dela uma salva-vidas no tratamento de erupções cutâneas causadas por hera venenosa, picadas de insetos e queimaduras leves.

Como ajudou:

  • Queimaduras e picadas – Suas propriedades anti-histamínicas o tornam ideal para tratar queimaduras solares e picadas de insetos.
  • Irritações na pele – O efeito refrescante da Jewelweed proporcionou alívio imediato da coceira e do inchaço .

Como os pioneiros o usaram:

  • Suco – A seiva aquosa dos caules era esfregada na pele irritada.
  • Cataplasma – Folhas e caules esmagados eram aplicados diretamente na pele.
  • Pomada – Infundida em óleos ou misturada com cera de abelha para criar um bálsamo calmante.

Uso moderno

A erva-joia continua sendo um remédio popular para problemas de pele, o que é uma prova de sua eficácia.

Verbasco: O analgésico respiratório e articular

Verbasco ( Verbascum thapsus ), com suas folhas altas e felpudas e flores amarelas, era um remédio versátil para os pioneiros.

Conhecida por suas propriedades calmantes, era usada para tratar dores de ouvido, dores de garganta e dores nas articulações. (Relacionado:  Benefícios para a saúde das folhas de azedinha: um remédio antigo apoiado pela ciência moderna .)

Como ajudou:

  • Dores de ouvido – As propriedades antibacterianas da verbasco fazem dela um remédio confiável para infecções de ouvido.
  • Dor nas articulações – Seus efeitos anti-inflamatórios aliviam as dores da artrite e do trabalho físico.

Como os pioneiros o usaram:

  • Chá – Folhas e flores secas eram preparadas para aliviar problemas respiratórios.
  • Óleo infundido – As flores eram embebidas em óleo para gotas nos ouvidos.
  • Cataplasma – Folhas esmagadas eram aplicadas em articulações doloridas.

Uso moderno

O verbasco ainda é usado para tratar problemas respiratórios e infecções de ouvido, o que comprova seu valor atemporal.

Gengibre selvagem: um remédio aquecedor para digestão e dor

O gengibre selvagem ( Asarum canadense ), com suas folhas em formato de coração e aroma picante, foi um dos favoritos dos pioneiros para problemas digestivos e dores de cabeça .

Apesar do nome, ele não é parente do gengibre culinário, mas compartilha propriedades de aquecimento semelhantes.

Como ajudou:

  • Desconforto digestivo – O gengibre selvagem alivia dores de estômago, cólicas e inchaço.
  • Dores de cabeça e dores nas articulações –  Suas propriedades de aquecimento aumentam a circulação e reduzem a inflamação.

Como os pioneiros o usaram:

  • Mastigação – As raízes eram mastigadas diretamente para alívio rápido.
  • Chá – Raízes secas de gengibre selvagem eram fervidas em uma bebida quente.
  • Cataplasma – Raízes esmagadas eram aplicadas em músculos doloridos.

Uso moderno

O gengibre selvagem ainda é valorizado por suas propriedades digestivas e analgésicas.

Casca de salgueiro: a aspirina da natureza

A casca de salgueiro ( Salix spp. ) foi uma das plantas mais importantes na medicina pioneira.

Suas propriedades analgésicas o tornaram um remédio natural para dores de cabeça, dores musculares e inflamações.

Como ajudou:

  • Inflamação –  Era especialmente útil para artrite e dores nas costas.
  • Alívio da dor – A casca do salgueiro contém salicina, que o corpo converte em ácido salicílico — o ingrediente ativo da aspirina.

Como os pioneiros o usaram:

  • Chá  – Casca de salgueiro seca era fervida para fazer um chá amargo.
  • Mastigação – Alguns pioneiros mastigavam a casca diretamente, embora ela fosse dura e amarga.

Uso moderno

A casca de salgueiro inspirou o desenvolvimento da aspirina e ainda é usada para alívio de dores leves.

O uso dessas plantas pelos pioneiros destaca sua engenhosidade e profunda conexão com o mundo natural. Ao aprender com os povos indígenas e experimentar com a flora local, eles desenvolveram uma rica tradição de medicina herbal que abordava uma ampla gama de doenças.

Embora essas plantas tenham proporcionado um alívio muito necessário, é importante lembrar que a medicina pioneira não era isenta de riscos. O uso impróprio ou excessivo pode levar a efeitos adversos.

Hoje, a ciência moderna ajudou a lançar mais luz sobre os compostos ativos dessas plantas e como usá-los com segurança e eficácia.

Muitas dessas plantas continuam sendo valorizadas na medicina herbal, servindo como uma ponte entre o passado e o presente. Elas lembram os preppers do poder duradouro da natureza e da sabedoria dos pioneiros.

Seja você um preparador em busca de alívio natural para a dor ou simplesmente curioso sobre remédios tradicionais, essas cinco plantas oferecem um vislumbre da resiliência e da desenvoltura dos pioneiros — e do potencial de cura do mundo natural .

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